top of page

ReForm & Bootcamp

bootcamp recup.jpg
coaches recup.jpg

Jente & Leni

"Alles geven éh" en voluit gaan tijdens een uurtje sport!

Onze coaches helpen jou terug in vorm!

Wil je sporten en terug met plezier bewegen? Dan ben je bij onze coaches aan het juiste adres! Ze bieden sportlessen aan voor zowel startende sporters als voor groepen die zich vooral sportief willen amuseren. Actief zijn met de juiste begeleiding is wat zij doen!

 

Steeds word je begeleid tijdens het uitvoeren van jouw training of oefenreeks. Juist en gezond bewegen is een belangrijk onderdeel van onze werkwijze. Je kan dan ook steeds bij jouw coach terecht voor tips & tricks. 

 

We bieden dan ook 3 vormen van gezond sporten aan.

Bij het ReForm programma kan je terecht voor stipte begeleiding door een kinesitherapeut en wekelijkse opvolging van jouw oefenreeks via onze app. 

In onze Bootcamp trainingen ligt de focus op fun en plezier bij het sporten. Gezond werken aan jouw lichaam en samen met anderen jouw grenzen verleggen is wat we hier doen. Ten laatste bieden we ook start-to-run aan!

Maak zelf 'tijd voor uw herstel' en contacteer jouw coach!

Meet the coaches

Leni Desloovere

Bootcamp coach

Start2run coach

"Alles geven hé!"

Personal trainer waregem

Jente Rouquart

ReForm coach

Kinesitherapeut

"Practice makes perfect"

Jente Rouquart

ReForm vs Bootcamp?

workout fun

ReForm - doorgroeien na revalidatie

  • Small group (5p) training

  • Nadruk op romp stabiliteit en toepassing in het dagelijkse leven

  • Balans vinden tussen de grote spiergroepen

Wat?

  • Jong & oud

  • Personen met lage rugproblemen (na revalidatie)

  • Pijnvrij en correct oefeningen leren uitvoeren

  • Sporten onder begeleiding

Voor wie?

  • Persoonlijke begeleiding door gediplomeerd kinesitherapeut

  • Physiapp met opvolging van thuis programma 

  • Progressief leren belasten van jouw lichaam

Extra's?

  • 10 opbouwende lessen voor €150 

(lessen kunnen niet apart geboekt worden)​

(terugbetaling is niet mogelijk buiten kinesitherapie consultaties)

Tarief?

Bootcamp - sportief met leute en fun!

  • Big group (6-12p) training

  • Nadruk op gezond sportief zijn en eens goed zweten!

  • Het hele lichaam versterken en samen afzien

  • Outdoor!

Wat?

Voor wie?

  • Jong & oud

  • Personen die actief willen zijn en graag ambiance hebben

  • Jouw eigen grenzen aftasten onder professionele begeleiding

  • Vriendengroepen, mama's, clubs...

  • Een onderbouwde training door een straffe PT madam

  • Sport op muziek, met nadruk op plezier en samen afzien!

  • Bespreek je persoonlijke doelen met Leni voor gericht advies

Extra's?

  • 10 beurtenkaart voor €100 - de eerste keer is gratis!

(10 beurtenkaart is 4 maanden geldig vanaf aankoop)

Tarief?

Start2run - joggers beleven meer!

  • 10 weken durende lessenreeks om 35-40 min aan één stuk te kunnen lopen tot 5 km.

Wat?

  • Startende lopers zonder ervaring

  • Voor sporters die terug willen beginnen maar de motivatie missen.

Voor wie?

  • Persoonlijke begeleiding door Trainster Leni

  • Een whatsapp groepje om de motivatie niet te verliezen

Extra's?

  • Lessenreeks is 115 euro

  • Inschrijving beatrun niet inbegrepen

Tarief?

Wanneer?

  • Najaar 2024

Ontwerp zonder titel-17_edited.png

Waar & 
wanneer?

ReForm 

Najaar 2024

Bootcamp

Donderdag avond 

 19.15u tot 20.15u

20.15 tot 21.15 

Gratis try out!

Start to run

Najaar 2024

Parking recht tegenover de praktijk (gratis na 18u)

Mening van
onze sporters

FEM_8228.jpg

Jeroen V.

“Ik ben langs geweest bij Amélie (podoloog) en Christophe (kinesist). Ik kan ze allebei 100% aanraden. Geven je goede raad en nemen tijd voor hun patiënten! Een top groepspraktijk"

Contacteer onze therapeuten

Podoloog Amélie 

Podoloog Aurélie

Kinesitherapeut Jente

Osteopaat Christophe

Bootcamp coach Leni

Openingstijden

Alleen op afspraak

Contact opnemen

Bedankt voor de inzending

bottom of page